Jag har verkligen lärt mig att lyssna inåt. Igår behövde jag en paus. Då från allt. Bara koppla bort och koppla av. Jag gick inte in på några appar. La allt jobb åt sidan och fokuserade bara på mig själv och återhämtning. Jag är en person med otroligt mycket energi men jag är också en person i stort behov av vila och återhämtning för att fungera fullt ut. När jag går in i något oavsett om det är jobb eller privat är det till 110% och inget däremellan. Vilket också kan innebära att jag kan känna mig helt tömd på energi. Januari har gått extremt fort, den har varit spännande på så många vis. Utmanande och utvecklande. Är otroligt stolt över och glad hur året har startat. Det kommer innebära mycket jobb och kräva mycket fokus. Vilket också innebär att balans och återhämtning för vila kommer bli viktigare än någonsin. Jag är också så glad och tacksam över hur "Jana och Henrik podden" tagits emot. Älskar att vi varje måndag kommer ha våra djupa samtal om livet och hur vi kan må bättre i vardagen. Ni kan lyssna på podden via Acast eller Spotify. Sök på Jana & Henrik så kommer ni åt den. Varje fredag kommer nytt avsnitt upp. Ja ibland laddas dem upp på torsdagen för den som vill spana om den har kommit. I detta avsnitt pratar vi om hur man kan släppa saker som ej kan påverkas. Vi kommer in på om kärleken är blind och även om att jag kunnat sälja min man för 1v sen. Ja det är högt och lågt. Imorgon åker jag till vårt hus i Öregrund, är nevös och super pirrig. Jag har inte sett köket ännu. Nu ska det måttas för bänkskivan och om lite mer än en månad ska vi bo i huset medans det renoveras här hemma. Jag tycker det ska bli så mysigt att pyssla om huset. Piffa i varje hörn och sakta skapa vårt andra hem. En oas att hämta kraft i. Fly till när vi vill ha lugn. Skapa minnen med familj och vänner. Som vi längtar. Att bara tänka tanken vår och sommar där ger mig gåshud. Ja men exat så. Var snäll mot folk och glöm inte bort att du behöver vara snäll mot dig själv.
